Surf Athlete

Aplikacja nr 1 Surf Fitness pozwala ćwiczyć w dowolnym miejscu i czasie z najlepszym osobistym trenerem surfingu – wymagany minimalny sprzęt lub brak siłowni.

Niezależnie od poziomu sprawności szybko osiągaj swoje cele i buduj zdrowe nawyki dzięki treningom surfingu, które skupiają się na formie, technice i efektywnym treningu. Poprawa mobilności, wytrzymałości na wiosłowanie, regeneracja po długich sesjach surfingu, przyrost masy mięśniowej czy poprawa ogólnej sprawności jeszcze nigdy nie były tak proste.

DLACZEGO SURF SPORTOWCA?

• Jesteś surferem, więc jesteś sportowcem. Pracuj nad kondycją i popraw surfowanie. Pozbądź się wymówek, takich jak czas, sprzęt, przestrzeń, pieniądze lub know-how. Dołącz do 50 tysięcy innych surferów ćwiczących gdziekolwiek i kiedykolwiek chcą.

• Zobacz szybkie rezultaty, które poczujesz na oceanie dzięki najbardziej zaawansowanemu cyfrowemu trenerowi osobistemu i skutecznym treningom dostosowanym do surfowania.

• Dowiedz się, jak prawidłowo wykonywać ruchy dzięki szczegółowym objaśnieniom i filmom demonstracyjnym.

• Kierujemy się holistycznym podejściem do sprawności i samorozwoju. Łączymy fitness, mobilność i rozciąganie, uważność, pracę z oddechem, wiedzę ekspercką i motywację, aby pomóc Ci udoskonalić trening i zbudować mocny fundament dla pozytywnych zmian na całe życie.

Darmowa wersja aplikacji zawiera bezpłatne treningi surfingu, treningi masy ciała i mobilności, ćwiczenia rozciągające, samouczki techniki, trening oddechu i społeczność tysięcy surferów, których celem jest lepsze surfowanie. Jeśli chcesz zapewnić sobie długoterminowy sukces pod okiem programu specyficznego dla surfowania na każdym kroku, możesz skorzystać z programu Surf Strength Coach.

SZKOLENIE

• Poczuj wyniki w oceanie.

• Postęp w dynamicznym treningu surfingowym.

• Popraw swoje surfowanie i uwolnij swój potencjał

• Naucz się rozciągać, ćwiczeń i ruchów, których będziesz mógł używać do końca swojego surfowania.

• Wyznaczaj sobie cele, bądź odpowiedzialny i wprowadzaj pozytywne zmiany.

• Trenuj zawsze i wszędzie.

• Śledź swoje dane fitness w aplikacji Google Health.

Skontaktuj się z nami w przypadku jakichkolwiek pytań pod adresem hello@surfstrengthcoach.com lub śledź @SurfStrengthCoach w mediach społecznościowych, aby uzyskać inspirację do codziennego treningu surfingu.